Zumba

Zumba ist eine Mischung aus Aerobicund überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, das dem Fluss der Musik folgt - kein Taktzählen!

Jedes Lied erhält passend zu seiner Chrakteristik und zum Tanzstil eine eigene Chreografie. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus folgenden Stilen:

• Reggaeton

• Cumbia

• Salsa

• Merengue

• Mambo

• Flamenco, u.a.

Zumba Gold -

die einfachst Form von Zumba, ein gelenkschonendes Programm perfekt für Einsteiger

Zumba Toning -

gezieltes Training der Muskelgruppen mit Kurzhanteln

Zumba Fitness -

fetzige lateinamerikanische Musik, viel Bewegung und Spass